Логотип SHOP-REGION.ru
Товаров 0

Дэниел Брауни Книга "Источник энергии. Как включить скрытые резервы организма и сохранять бодрость весь день" (твердый переплет) в Степном Озере

Дэниел Брауни Книга "Источник энергии. Как включить скрытые резервы организма и сохранять бодрость весь день" (твердый переплет) в Степном Озере +Увеличить фото

Дэниел Брауни Книга "Источник энергии. Как включить скрытые резервы организма и сохранять бодрость весь день" (твердый переплет)
Цена: 590 руб.   ✚ В корзину
Есть в наличии
  • Описание: О чем эта книга: Большинство из нас работает более 48 часов в неделю. Пытаясь успеть больше за каждый день, мы получаем усталость и стресс: многие люди к концу дня не имеют сил ни на что, кроме ужина, интернета или ТВ и сна. Эта книга покажет вам, как оставаться энергичным и продуктивным на протяжении 15–19 часов бодрствования в день. Ваши рабочие часы из загруженных и стрессовых превратятся в активные и продуктивные, а вечером вы найдете время на личные цели и амбиции, а не будете ложиться спать обессиленным, ожидая очередной тяжелый рабочий день. В книге есть и рекомендации по поводу сна: правильная подготовка к ночному отдыху и упражнения позволят вам просыпаться бодрым и готовым к новым свершениям. Для кого эта книга: Для всех, кто хочет добиваться большего на работе, успевая находить время на семью, отдых и спорт. Автор книги: Дэниел Брауни — эксперт по продуктивности. После работы в инвестиционном банке, где приходилось работать более 12 часов в день, заинтересовался вопросами продуктивности и изучал разные способы ее повышения: медитацию, йогу, тай-цзи, науки о мозге, техники релаксации и даже гипнотерапию. Разработанная авторская программа повышения продуктивности, подходящая для людей, которые тратят много времени и сил на работу, легла в основу его компании City Performance Coaching.

Отзывы

Отзывов о товаре пока нет.

Добавить отзыв
Ваша оценка 

Достоинства:

Недостатки:

Комментарий: